Flying Press
12 Reverse Burpees
20 Strict Press
14 Reverse Burpee
20 Strict Press
16 Reverse Burpee
20 Strict Press
18 Reverse Burpee
20 Strict Press
20 Reverse Burpee
20 Strict Press
Rest 2 minutes
12 V up
20 Push Press
14 V up
20 Push Press
16 V up
20 Push Press
18 V up
20 Push Press
20 V up
20 Push Press